массаж

Лучшее средство от растяжек

Главная » Здоровье » Лучшее средство от растяжек

Лучшее средство от растяжек

Стрии или растяжки возникают из-за микротравм дермы или нарушения работы в жировой прослойке. Представляют собой небольшие волнообразные узкие рубцы. Лучшее средство от растяжек – это их ранняя профилактика, особенно если человек имеет к ним генетическую предрасположенность.

Как избавиться от растяжек?

Впрочем, от растяжек можно избавиться уже после их появления, но это довольно непростой процесс, особенно если делать это самостоятельно, без врачебного вмешательства. На самом деле полностью избавиться от них не получится, можно лишь осветлить кожу и предотвратить вероятность возникновения новых стрий, улучшив процесс обновления кожи.

Это очень трудоемкий процесс, требующий много времени и терпения. Первые результаты появляются лишь по истечению четырех месяцев. Для профилактики появления растяжек особое внимание стоит уделять зонам, на которых они появляются чаще всего: бедра, ягодицы, живот и грудь. Существует множество средств, как для профилактики, так и для лечения стрий.

растяжки при беременности 2

Чаще всего от этого страдают следующие категории людей:

— беременные женщины;

— худеющие;

— люди, с предрасположенностью быстро набирать вес;

— люди, наращивающие мышечную массу.

Полезные советы

Необходимо хорошо питаться и ежедневно использовать средства по уходу за кожей, стимулирующие процессы ее обновления. Под «хорошим питанием» не подразумевается какая-то конкретная диета. Достаточно добавить в ежедневный рацион продукты, с большим содержанием витаминов и протеина: рыба, молоко, творог, масло оливы вместо подсолнечного, помидоры, бобы, мясо.

Для улучшения эластичности кожи и кровообращения поможет контрастный душ. Теплая вода, горячая, холодная, не более трех секунд в каждом режиме, по шесть раз за одну процедуру. Это приводит сосуды в нормальное рабочее состояние.

контрастный душ

Процедуры от растяжек

Существуют различные средства против растяжек, такие как пилинги, крема, скрабы и другие.

Для того чтобы повысить регенерацию клеток дермы, для начала необходимо удалить омертвелые клетки. Для этого используются скрабы с высоким содержанием кофеина и сахара, а также пилинги на основе молочных и кисломолочных продуктов.

Приготовить скраб или пилинг можно самостоятельно дома.

Несколько рецептов эффективных средств от растяжек

Для получения сахарного скраба потребуется совсем немного ингредиентов: по сто пятьдесят грамм сахара и соли смешать со 125 миллилитрами оливкового или растительного масла (желательно без запаха), добавить пару капель цитрусового эфирного масла. Все тщательно перемешивается до однородной консистенции, после чего следует нанести скраб на поврежденные зоны и массирующими движениями втирать в течение десяти минут. После этого следует принять теплый душ. Процедура проводится через день.

сахарный скраб от растяжек

Пилинг на основе кисломолочного продукта: триста грамм йогурта или сыворотки смешивается с одной столовой ложкой масла миндаля и одним мелко порубленным лимоном. Пилинг наносится на поврежденную кожу. Спустя двадцать минут следует немного помассировать кожу и ополоснуться под теплым душем. Процедуру выполнять не чаще двух раз в неделю.

Еще один проверенный метод в борьбе с растяжками, собирающий сто процентов положительных отзывов, — это массаж.

Массаж улучшает кровообращение, что способствует укреплению эпидермиса и значительно снижает риск образования новых стрий за счет того, что дерма становится более эластичной. Особенно полезен подобный массаж с использованием масел миндаля и пшеницы.

При массаже средства наносятся строго по полосам растяжек легкими пощипываниями сперва подушечками пальцев, а затем всей ладонью, втирая их в поврежденную кожу. Массаж должен длиться от пяти минут, и пока кожа слегка не покраснеет.

массаж

Для того чтобы сделать массажную смесь дома, потребуются следующие ингредиенты:

  • две большие ложки масла миндаля;
  • одна маленькая ложечка масла пшеницы;
  • пара капель цитрусового эфирного масла.

Смесь перемешивается до однородной консистенции и наносится на проблемные зоны. Данную процедуру необходимо проводить ежедневно.

Обертывание как средство профилактики растяжек

Для данного вида профилактики и для того, чтобы сделать эпидермис более эластичным используются водоросли и мед. Мед отлично увлажняет и питает дерму. Также можно использовать пивные дрожжи, защищающие кожу от увядания. Для того чтобы витамины и аминокислоты, содержащиеся в этих компонентах, лучше усваивались, необходимо проводить данную процедуру не меньше двух и не больше трех раз в неделю.

Вместо водорослей можно использовать обычные медицинские бинты. Три столовые ложки измельченной в порошок голубой и серой глины смешать с четырьмя столовыми ложками жидкого теплого меда и нанести на стрии. Обмотать бинтом и смыть теплой водой через сорок минут.

Глину можно заменить пивными дрожжами (около пятнадцати грамм), растворенными в четырех столовых ложках сливок или жирного молока с добавлением двух чайных ложечек меда. Средство должно настояться в течение двадцати минут, после чего его можно наносить. Спустя полчаса смыть под теплой водой.

Обертывание как средство профилактики растяжек

Дородовые и послеродовые растяжки

Крема, содержащие реластин, витамин А и пептиды, являются оптимальным средством от растяжек при беременности. Они повышают обновляющую способность эпидермиса и безвредны как для матери, так и для плода.

Профилактирующее средство от появления растяжек во время беременности очень просто приготовить дома. Для этого потребуется определенный ингредиент – мумие. Мумие – это минеральное органическое вещество, которое способствует улучшению упругости кожи, что немаловажно в период беременности, так как живот, в котором растет и развивается малыш, а также грудь и бедра стремительно увеличиваются, подготавливая организм женщины к родам и будущему кормлению ребенка.

Мумие, несмотря на то, что он обычно используется как главный ингредиент в приготовлении народных средств от растяжек, можно купить в обычной аптеке. Кроме него для приготовления средства потребуется детский крем. Около четырех грамм мумие следует растворить в одной маленькой ложечке воды, затем добавить к раствору весь тюбик детского крема. Смесь тщательно перемешивается до тех пор, пока не станет однородной консистенции. После этого крем можно наносить на участки, находящиеся в зоне риска. Это ежедневная процедура, одного раза в сутки достаточно. Курс продолжать не более четырех месяцев.

Мумие

Для лучшего эффекта лучше использовать несколько средств. Крема, которые можно делать самостоятельно, либо же купить в аптеке, предварительно проконсультировавшись со своим врачом, – это во-первых. Во-вторых, после принятия водных процедур не лишним будет нанести на тело специальные масла с высоким содержанием витамина Е, С и А. О правильном питании будущей матери даже говорить нечего: это обязательное условие для любой женщины.

Регулярность использования тоже немаловажный аспект красивого тела. Для того чтобы не пришлось использовать средства от растяжек после родов, лучше будет позаботиться об этом заранее. Специальные крема нацелены на увлажнение кожи, питание ее, повышение упругости и восстановление.

Что важно учитывать при покупке в аптеках кремов от растяжек беременным женщинам? В первую очередь, разумеется, следует брать только те средства, которые предназначаются именно для беременных женщин. Это значительно безопаснее как для матери, так и для будущего ребенка. Организм женщины в период вынашивания ребенка наиболее чувствителен к различным веществам, входящих в состав косметических средств такого рода.

Одни из самых эффективных кремов содержат в себе маслаши и жожоба, смягчающие кожу, вещества, улучшающие циркуляцию крови в эпидермисе, а также аминокислоты, витамины и коллаген, стимулирующие процессы восстановления и питания дермы, чтобы кожа была упругой и мягкой.

растяжки при беременности

Для того чтобы обонятельные рецепторы не раздражались, лучше использовать средства без отдушки.

Само собой разумеется, что крем должен быть гипоаллергенным, чтобы избежать непредвиденной аллергии на компонент того или иного средства.

Косметических средств по борьбе и возникновением стрий достаточно много, поэтому лучше обратиться за советом к своему лечащему врачу, который сможет подобрать и посоветовать наиболее безопасный и эффективный метод и средство по борьбе со стриями.

Читайте также:



Лучшее на сайте



Дата публикации:  09.12.2015 © Алина