Как выбрать кроссовки для футбола

При выборе обуви для футбола стоит обратить внимание на все нюансы, ведь в игре это самая важная часть экипировки. Кроссовки для футбола значительно отличаются от обычных, они должны идеально подходить ноге, быть удобными и качественными. Необходимо определиться с типом подошвы, размером и материалом, из которого они изготовлены.

Основные моменты, на которые стоит обратить внимание:

• Кроссовки должны иметь широкий носок, хорошую амортизацию и поддерживать ногу, чтобы предотвратить растяжение мышц. Также должны быть достаточно тонкими, чтобы чувствовать мяч.
• По высоте нужно выбирать обувь ниже щиколоток, поверхность должна иметь особые изогнутые линии, которые придают кроссовкам специальную форму, предотвращающую скольжение мяча.
• Особое внимание обратить на материал, из которого сделаны футбольные кроссовки. Хорошим вариантом является натуральная или искусственная кожа. Также сейчас особо популярна синтетическая кожа, она считается более износоустойчивой и долговечной.
• Размер надо подбирать очень тщательно. Обувь не должна болтаться, а максимально плотно прилегать к ноге. Многие футболисты выбирают обувь на размер меньше, чтобы увеличить чувствительность соприкосновения с мячом.
• Подошва — одна из важных составляющих кроссовок. Ее следует выбирать по типу площадки, на которой проходят тренировки.

Чтобы понять, правильно ли подобраны кроссовки, проверьте, хорошо ли они сидят по ноге, как подогнана пятка и плотно ли прилегает язычок. Свободного пространства быть не должно. Обратите внимание на шнурки, они очень быстро изнашиваются, поэтому должны быть выполнены из качественного материала и хорошо утягивать стопу. В футбольных кроссовках вы должны чувствовать крепкую фиксацию ноги и при этом ощущать комфорт.

Выбор типа подошвы

Производители делают кроссовки для футбола с разным типом подошв в зависимости от поверхности, на которой будут тренировки. Для того чтобы обеспечить хорошее сцепление с площадкой, обувь имеет специальные шипы.

Основные типы:

1. Мягкий или сырой грунт (SoftGround) обозначается как SG. Обувь, предназначенная для такой поверхности, имеет 6-8 конусообразных сменных шипов на резьбе, которые могут легко заменяться. Располагаются, как правило, 2 шипа сзади и 4 спереди, могут иметь дополнительные более короткие шипы из металла.
2. Твердый грунт FG (FirmGround) является самым универсальным типом. Он используется для игры на естественных покрытиях, газонах, обычных футбольных полях. Обеспечивает хорошее сцепление с землей и устойчивость. Имеет такая обувь обычно 11-13 шипов плоской или круглой формы.
3. Жесткие HG (HardGround) и естественные поверхности MG (MultiGround). Подошва для таких кроссовок имеет равномерные короткие плоские или круглые шипы, расположенные по всей стопе.
4. Искусственные поверхности AG (ArtificialGround) получили широкое распространение. Имеют, как правило, около 20 шипов конусообразной формы, используются для игры на искусственных газонах.

А для тех, кто занимается в закрытых помещениях, подойдут кроссовки с плоской подошвой и небольшим протектором, они должны полностью удовлетворять остальным требованиям футбольной обуви, чтобы избежать травм.

Кроссовки Найк для футбола

Многие производители спортивной обуви выпускают кроссовки для футбола. Важно выбрать качественный бренд, который зарекомендовал себя. Одна из самых известных фирм — Найк также специализируется на такой обуви. Они создают удобные и комфортные кроссовки, используя самые передовые технологии, чтобы всегда идти в ногу со временем. У них широкий ассортимент продукции, чтобы удовлетворить футболиста любого уровня. Футбольные кроссовки Найк развиваются по четырем главным направлениям:

• Скорость. Снижают вес кроссовок, делая их из сверхлегких материалов.
• Точность. Повышают трение, применяя специальные материалы. Шнуровка сдвинута с центра, что увеличивает площадь соприкосновения с мечом и позволяет нанести более точный удар.
• Сила. Сделаны из суперпрочной кожи кенгуру, со временем принимают форму ноги, позволяя лучше ощущать мяч, совершать маневры и забивать голы.
• Контроль. Снабжены шипами в стратегически важных местах, чтобы контролировать мяч любой частью ступни.

Найк позволяет выбирать футболисту обувь, ориентируясь на свой стиль игры. Купить кроссовки для футбола этой или любой другой фирмы можно в специализированных магазинах спортивных товаров.

Можно ли бегать беременным?

Как увеличить жим лежа — программа тренировок на силу

Выбираем гребной тренажер для дома

Как наиболее эффективно поднять иммунитет в домашних условиях?