Правила игры в теннис

Спорт с каждым годом активнее входит в жизнь человека. Быть в спортивной форме сегодня модно. Помимо привычных тренажерных залов,  существует множество различных направлений.  Это могут быть как  атлетические виды спорта, танцевальные направления, игры с применением каких-либо игровых орудий.  Одной из самых популярных и достаточно трудоемких является большой теннис, а более легкий, но увлекательный – настольный или малый теннис. Эти виды спорта   подвластны и женщинам, и мужчинам. Хотя названия и сходные, но   правила игры в настольный теннис и большой абсолютно разные.  Первый часто служит развлечением в период отдыха, в лагерях, санаториях и других заведениях, а второй требует тренировочного процесса.

Настольный теннис. Как в него играть?

Игра в настольный теннис известна с детства, в лагерях и школах в нее играют, даже не зная правила тенниса.  Но часто без знания правил сложно определить победителя. Разберемся, в чем же суть спортивного направления.  Атрибуты игры – ракетка и пластмассовый мячик, который стоит перекидывать через сетку, расположенную посередине стола для настольного тенниса.  Количество игроков может быть парное: два или четыре.

Для выбора подающего проводят жеребьевку.

Подача производится с подброшенного вверх рукой мячика. При отбивании ракеткой, мячик должен находиться за пределами стола и выше его поверхности.  Подающий обязан так произвести удар, чтоб мячик дотронулся до «своей» половины стола и отпрыгнул через сетку,  тоже самое должно произойти и на половине противника. Все движения игроки обязаны выполнять открыто, чтоб окружающие  и судьи оценивали все элементы игрового процесса. Лишь только мяч отделяется от ладошки, подача становится поданной. Если мяч соприкоснулся с сеткой, то производят переподачу.  Но в случае, если он все же перелетел разделитель, то игра продолжается.

После проведения подачи, мячик при игре обязан отбиваться от стола лишь с «вражеской» стороны, если он касается своего поля, то засчитывается очко.

Очко дают за:

1. Не отбитый мячик.
2. Неверное выполнение подачи.
3. Двойное касание своей части игрового стола.
4. Отбитие мяча до соприкосновения последнего с поверхностью игрового поля.
5. Удар о свою часть стола во время игрового процесса.

Через два розыгрыша производят переход подач.

Окончательный счет должен составить 11 очков, тогда, набравший это количество очков игрок, признается победителем. 

Правила настольного тенниса предусматривают пять или семь партий.  При получении равного счета 10-10 – передача сменяется после очередного очка.  Каждая сыгранная партия предусматривает смену сторон игроками.

Для овладения в совершенстве техниками данного спортивного направления, стоит тренироваться не один год.   Правила большого тенниса содержат много нюансов, но при этом достаточно доступны для понимания.

Для занятий теннисом, прежде всего, нужна площадка, которая называется кортом.  Размеры его четко описаны в регламенте большого тенниса. При этом для одиночной и парной игр они отличаются. Корт делиться на  две равных части при помощи поперечно расположенной сетки. Ее высота достигает практически метр. Корт по всем сторонам ограничивается полосами.

Основными «орудиями» для тенниса являются ракетка и мяч. 

Правила игры в большой теннис

Право для выбора стороны, на которой будет играть теннисист, дается тому, кто получил на жеребьевке жребий. Разыгрывать мяч начинают с подачи.  Игрок, производящий подачу, стоит за полосой поля.   Если мяч попал за пределы поля, отбился о сетку или задел ее, то подача производится заново.

 Основной задачей теннисиста является так подать мяч противнику, чтоб тот не смог отбить его обратно.  Весь период игры делится  на сеты, а они на геймы.   Изначальный счет перед соревнованием  0*0.  Игрок, одержавший победу во время подачи, получает в счет +15 очков. Следующее очко выигрыша равно 30, далее 40, если четвертое очко также разыграно, то гейм считается оконченным. Если оба  соперника выиграли по три очка, то счет сравнивается, следующее очко делает победителем его обладателя. Победа в гейме – два очка выигранных поочередно после равнозначного счета.

Геймы составляют сет или партию. Победа теннисисту присваивается при выигрыше в шести последовательных геймах.  Если счет составил 6-5 – объявляется еще один гейм. Игра считается оконченной при счете 7-5. Если  показатели 6-6,  то игрокам объявляется тайм-брейк.   Это  своеобразный гейм, но счет там ведется от нуля и так далее поединично.  Выигрыш получает тот, кто первый набрал семь очков. Матч состоит из пяти или трех партий.  Побеждает тот, кто выиграл большее количество геймов.

Какое бы направление человек не избрал, стоит помнить, что любая игра имеет установленные правила и перед тем, как приступить к игровому процессу, стоит проводить достаточно тренировок и узнать все правила,  учитывая нюансы.  Так будет честно по отношению к себе и противнику.

Как накачать пресс в домашних условиях девушке

Какие упражнения включает йога для похудения дома

Как выбрать часы для бега?

Как накачать ноги в домашних условиях мужчине