Главная » Тренировочный центр » Виды фитнеса
  • фитнес аэробика 2

    Соревнования по фитнес аэробике

    Фитнес аэробика – самое удачное сочетание нескольких видов силовых нагрузок...

  • Беговая дорожка EUROFIT CALAIS 2

    Тренажер беговая дорожка

    О том, чем полезна беговая дорожка, знают многие желающие похудеть в домашних условиях...

  • степ-аэробика, что такое степ-аэробика

    Степ-аэробика

    Фитнес давно стал образом жизни. Им занимаются все модели, актрисы, певицы и известные лица, которых вы постоянно видите в журналах. Одни из...

  • сайкл, что такое сайкл

    Сайкл

    C приближением сезона отпусков в фитнес клубах наблюдается сезонное прибавление клиентов и общее оживление. Клиенты хотят быстро привести...

  • что такое хатха йога, хатха йога

    Хатха йога

    Современный ритм жизни жёсток и скор, ну а сама жизнь сплошь и рядом наполнена стрессовыми факторами. Большинство людей не знает, как и где им...

  • что такое калланетика, калланетика

    Калланетика

    Иногда в расписании некоторых фитнес клубов можно увидеть интересное, но не всем понятное название — калланетика. Как правило, в клубе...

  • pole dance, что такое pole dance

    Pole dance

    Многие представительницы прекрасного пола наслышаны о Pole dance, включающем в себя, как элементы танца, так и вполне приличную силовую нагрузку,...

  • йога, что такое йога

    Йога

    В условиях современной жизни, сплошь и рядом наполненной различными стрессовыми факторами, порой хочется на время абстрагироваться от всего...

  • аэробика, что такое аэробика

    Аэробика

    В любом фитнес клубе вы обязательно найдёте тех, кто хочет заниматься аэробикой, объясняя своё желание целью сбросить лишние килограммы и...

  • пилатес, что такое пилатес

    Пилатес

    Бывает так, что клиенты хотят посещать групповые занятия, но не владеют даже минимумом необходимой для этого информации. Зачастую они...